13.01.2006
Thema: Ablauftempo und Zeitabstand
Ma-ai (Zeitabstand)
Das Ma-ai ist vom idealen persönlichen Atmungstempo und ob die Atmung tief oder flach ist abhängig. Es ist empfohlen, bei großer Bewegung
etwas schneller und bei kleiner Bewegung etwas langsamer zu machen, damit alle Bewegungen im gleichen Takt werden.
Ablaufstempo
Die (Massen-) Bewegung am Bewegungsanfang langsam beschleunigen und am Ende der Bewegung langsam abbremsen. Dazwischen die Geschwindigkeit halten. Zwischen zwei
Bewegungen ist zwar äußere unbeweglich, aber innerlich kontinuierlich laufen lassen.
Zwischen Uchiokoshi und Daisan und Hikiwake ändert die Kraftrichtung und folgt ein Atmungstempo. Aus diesem Grund sollte man möglichst aufmerksamvoller und ausführlich durchführen.
Zwischen Hikiwake und Zanshin bleibt die Kraftrichtung und folgt ein Atmungstempo. Wenn die Atmung zwischen folgt, geht die Konzentration verloren und auch kann Ursache des Yurumi werden.
Durch Übung dieser Sachen kann das Schießen stabiler werden.
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